在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 84.46克.
午餐: Outback Kookaburra Wings, Outback Junior Ribs. 晚餐: Salada Vinagrete, Abóbora Cabotia, Pimentão Verde, Cebolas, Contra-filé. 小食/其他: Nestlé Kit Kat Dark, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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