在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 117.10克 | 碳水物: 153.69克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Манго, Пискаревский Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Тёма Биолакт Кисломолочный . 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Большая Кружка Сметана 15%, Лента Брокколи Замороженная, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Картофель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|