camisfersan的日记, 2023年01月19日

在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

69.9 公斤最近减少: 50.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月19日:

2510 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 泰拳 (Muay Thai) - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

camisfersan的体重历史