在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 58.08克.
早餐: Галичина Сметана 15%, Сильпо Запеканка Творожная. 午餐: Хуторок Гречка Вареная, Ашан Филе Куриное Отварное, Salateira Бульон. 晚餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . 小食/其他: На Здоров'я Йогурт. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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