在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 64.50克.
早餐: Сильпо Мандарин, METRO Chef Печень Трески, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Ясенсвіт Омлет. 午餐: Vita Verde Салат Беби Микс, Таврия в Куриная Отбивная, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. 晚餐: Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Jaffa Healthy Breakfast. 小食/其他: Гринвиль Морская Капуста, Гордій Томати Коктейльні, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Хуторок Гречка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|