在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Greenbar Cafe Омлет З Овочами. 午餐: Новус Капуста Тушкована, Наша Ряба Митболы Куриные, Yaro Брокколи Суп. 晚餐: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, Granini Orange Juice, Гордій Томати Коктейльні, Премія Тунець Холодного Копчення, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 小食/其他: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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