在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 55.58克.
早餐: Красные Помидоры, Клементины, Авокадо. 午餐: Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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