在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 208.10克 | 碳水物: 253.56克.
早餐: Banana, Egg. 午餐: ICA Jasminris, ICA Fläskfilé. 晚餐: ICA Baguetter, Quality Meals Nötkött. 小食/其他: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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