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Sheawyn
日记
2023年01月19日
Sheawyn的日记, 2023年01月19日
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在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月19日:
457 千卡
脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 16.98克 | 碳水物: 47.20克.
早餐:
Coffee.
晚餐:
Gnocchi with sausage ragu.
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1625 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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Sheawyn的体重历史
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