在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 午餐: Шкилев Торт Вафельный Сливочный . 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Варенька Малиновое Варенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|