在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 193.40克.
早餐: Мёд, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%, Жареное Яйцо. 午餐: Twix Mini, Картофельный Суп, Лента Лаваш Грузинский Шоти. 晚餐: Абрау-Дюрсо Abrau Light Semi-Sweet, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. 小食/其他: Верховье Био Йогурт Банан Груша. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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