在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Картошка Вареная, John West Салат из Тунца Мексиканский Стиль. 午餐: Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом. 晚餐: Холодец, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. 小食/其他: Джин с Тоником. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|