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Target 70
日记
2023年01月19日
Target 70的日记, 2023年01月19日
Target 70的个人资料
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💃💃💃
76.9 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月19日:
570 千卡
脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 27.24克 | 碳水物: 30.62克.
早餐:
Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Mercimek Yemeği.
更多的......
1662 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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