在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 119.63克.
早餐: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Красный Сладкий Перец, Global Village Булгур, Вкус Арт Хек Патагонский. 晚餐: Троекурово Голень Цыплят. 小食/其他: Мандарин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог 2%, Fish House Форель Слабосолёная, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|