在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 180.98克.
早餐: Перекресток Макароны , Банан, Вода, Зеленый Чай. 午餐: Сметана 15%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины, Чай с Сахаром. 晚餐: Перекресток Печенье Макарони, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Даниловский Хлеб, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|