在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 186.90克.
早餐: Сливочное Масло, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: Чабан Кефир 2,5%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. 小食/其他: Апельсин, Хурма Сушеная, Мерси Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|