在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 33.22克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Чай. 午餐: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай. 晚餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Чай. 小食/其他: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Луг Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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