在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 171.17克.
早餐: Suco de Limão, Walmart Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Tomates, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. 晚餐: Festval Pizza Corn Bacon, Arcor Bala Butter Toffes, Vitamina de Banana. 小食/其他: Café Expresso, Wickbold Pão de Mel, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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