在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2266 千卡
|
脂肪: 120.48克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 172.55克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Сыр, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Изюм, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Сметана 15%, Сало, Чак-Чак, Борщ, Говядина Отварная, Alpen Gold Безе Павлова. 晚餐: Скумбрия Холодного Копчения, Макдональдс Вишневый Пирожок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|