在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Вегетория Хлеб Чесночный, Bounty Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Мандарины, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Чесночный Хлеб, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе, Имбирь Маринованный, Роллы. 小食/其他: Пирог, Рублевский МПЗ Студень Классический, Макароны Отварные, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|