在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 165.43克.
早餐: Latte Coffee, Yoplait Forme Zero French Vanilla, CSR Raw Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola. 午餐: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli , Coles Special Fried Rice. 晚餐: Lamb Curry, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Woolworths Select Long Grain White Rice. 小食/其他: Yoplait Forme Zero French Vanilla, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Bundaberg Rum & Sugar Free Cola. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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