在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: Молком Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Манная Каша на Молоке. 上午茶: ВкусВилл Десерт Растительный "Клубника-Кокос", Огурец (с Кожурой). 午餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Суп Брокколи (LLana), Батат, Куриная Грудка. 晚餐: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сливочный Сыр, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Манго, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|