在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: McDonald's Hot Chocolate with Skim Milk (Tall), Tip Top Raisin Toast, Equal Sweetener, Coffee. 午餐: Chicken Salad Roll. 晚餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Twinings Pure Green Tea, Fat Blaster Weight Loss Shake, Rule 1 Collagen, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|