在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Чай, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. 午餐: Чай, Bounty Bounty , Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. 晚餐: Крупская Шоколад Особый, Чай, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Спаржа, Сыр Адыгейский. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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