在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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130.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 139.18克.
早餐: Evolve Classic Chocolate Protein Shake. 午餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 晚餐: Vegetable Spring Roll, Jollibee Pancit Palabok. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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