在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 31.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 119.61克.
早餐: Sour Dough Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 午餐: German Style Potato Salad, Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Francisco International Sourdough Bread. 晚餐: Weight Watchers Slow Roasted Turkey Breast, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips. 小食/其他: Fisher Salted in Shell Peanuts, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Meijer Summer Sausage Slices . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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