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Graciellex
日记
2023年01月18日
Graciellex的日记, 2023年01月18日
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Em jejum.
63.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月18日:
1114 千卡
脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 63.28克.
早餐:
Body Action 3Whey Top Taste, Itambé Leite em Pó Integral.
午餐:
Peito de Frango, Pão Francês.
更多的......
2178 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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