在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 89.78克.
早餐: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. 午餐: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон. 晚餐: Чай с Лимоном, Киви, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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