在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 77.21克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Вологодское Яйцо, Кабош Сыр Grande Fortezza, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец. 午餐: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Орехи Макадамии, Protein Rex Chocolate Brownie. 晚餐: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, 5 Морей Икра Трески, Съешь Меня Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|