在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2211 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 174.97克.
早餐: Оливковое Масло, Омлет с грибами и помидорами, Батон. 午餐: Чеснок, Батон, Сметана , Свекольник борщ. 晚餐: Куриные ножки с мексиканской смесью, Рис Отварной. 小食/其他: Московский Картофель Чипсы с Сыром, Блинчики, ESSA Пиво, Черника, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|