在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 62.00克.
早餐: Fellas Ballı Fıstık Ezmesi. 午餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nescafe 2'Si 1 Arada. 晚餐: Pırasa Yemeği, Tavuk Köfte. 小食/其他: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Ülker Çubuk Kraker, Vince Sütlü Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|