在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3414 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 224.11克 | 碳水物: 487.24克.
早餐: Pomme, Freshona Lentilles, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Patate Douce, Lidl Pavé de Saumon. 晚餐: Oranges, Pomme, Huile de Sésame, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Honey Hoops, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomates , Lidl Médaillons de Poulet, Marque Repère Fettuccini aux Œufs Frais. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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