在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 151.62克.
午餐: Tempe Goreng, Tahu, Tumis Pakcoy, Indomart Cumi Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. 晚餐: Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Original, Nextar Nextar, Pie Susu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|