在2011年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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161.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 93.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 172.29克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: eas whey protien, banana, blackberries, orange juice, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 午餐: Celery, Olives, Boneless Skinless Chicken Breast, Taco Seasoning Mix, Almonds. 晚餐: Teriyaki Sauce, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Light French Onion Cheese Wedges. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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