在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Добрянка Блины на Ряженке, Кофе с Молоком. 午餐: Eurospar Солянка Мясная Сборная. 晚餐: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, SPAR Крылышки Гриль, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|