在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 132.48克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Сахар, Цикорий с Молоком, Пекинская Капуста, Лук, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный . 午餐: Три Правила Домашний Компот, Борщ с Говядиной, Сыр Адыгейский. 晚餐: Ашан Десерт Ванильный. 小食/其他: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Цикорий с Молоком, Груша. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|