在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Микоян Ветчина Московская, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Перекресток Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: ВкусВилл Творог с Изюмом без Добавления Сахара 9%, Перекресток Фунчоза с Овощами. 小食/其他: Тёлушка Йогурт Банан 1%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, RED Тёмный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|