在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 170.36克.
早餐: Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимый), Банановые Панкейки. 午餐: Урюк Греческий Салат с Йогуртом . 晚餐: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. 小食/其他: Сушеное Манго, Зеленый Чай, Банановые Панкейки, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|