在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 39.34克.
早餐: Agama Форель Слабосоленая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Оливковое Масло, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|