在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 100.83克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 90.38克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Российский. 晚餐: Дружковская Халва Халва , Чай, Холодец, Гречка Отварная. 小食/其他: President Сметана 15%, Постный Борщ, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|
|
|