在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Магнит Батат, Alpro Barista Coconut, Финики, Здоровые Вкусы Мука Амарантовая, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо-Пашот. 午餐: FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Уха. 晚餐: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Barilla Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 小食/其他: Ufood Кокосовая Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|