在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 200.13克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Mayones, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 晚餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Goreng. 小食/其他: Melon, Wall's Feast Pop Vanilla & Caramel, Diamond Es Krim Ogura, Wong Coco Pudding Coconut, Brownies. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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