在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Vitaminos Пастила с Арахисом. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 晚餐: Вареное Яйцо, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. 小食/其他: Vitaminos Пастила с Арахисом, Красный Октябрь Аленка, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|