在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 280.76克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зерница Крекер с Луком, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. 午餐: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . 晚餐: Лук, Global Village Горчица Французская, Heinz Барбекю Соус, Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Мария Печенье. 小食/其他: Каравай Хлеб Дарницкий, Arshani Томатный Сок, Волков Суп-Крем из Тыквы, Магнолия Салат Витаминный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Голден Яблоко , Лента Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|