在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 144.08克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мёд. 午餐: 1Котл.Каб.Дом. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Protein Rex Chocolate Brownie, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|