在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 73.45克.
早餐: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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