在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Granabella Моцарелла для Пиццы, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста. 午餐: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Martini Rosato Dry Rose, Голубика, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Малина, Болгарский Перец. 更多的......
|
稳定体重
|