在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 115.69克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 151.14克.
早餐: Nuttelex Made with Coconut Oil , Coles Cheese Slices, Toasted White Bread , Tomatoes. 午餐: Chicken Wing, Chicken Drumstick, SunRice Basmati. 晚餐: Green's Roast Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Woolworths Thin Sausages. 小食/其他: Latte Coffee, Sugar, Cheesecake , Coopers Pale Ale. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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