aquenna22的日记, 2023年01月18日

在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月18日:

516 千卡

脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 19.03克 | 碳水物: 57.61克. 早餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. 午餐: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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