在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 186.28克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 11.12克.
午餐: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 晚餐: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|